"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
不眠解消の記事
全 19 件
日本でとても馴染みの深い『サンダルウッド』。リラックス効果もあり、ヨガの瞑想時などにもおすすめのアロマです。誰でもどこかで嗅いだことのある身近なアロマ『サンダルウッド』はどんなものなのでしょうか？…続きを読む
服部 仁実 （アロマセラピスト）
特別な日やちょっとした気遣いを形にしたいときは、心温まるアロマのプレゼントはいかがですか？心地よい香りは、あなたの思いやりを形にし、大切な人のリラクゼーションタイムを彩ります。この記事では、男女問わず喜ばれるアロマグッズ…続きを読む
Felice編集部
昨今、身体の疲れや心の疲れを感じる人が増えてきています。ストレス解消法としてアロマを取り入れている方も多く、アロマポットやアロマディフューザーを使うのが主流です。しかし、それらよりももっと手軽にアロマを楽しめるのがアロマ…続きを読む
Momo （アロマセラピスト）
心地よい香りで心を癒してくれるアロマディフューザー。ストレス社会の現在において、家の中で手軽にリラックスできる素敵アイテムとして注目されています。しかし、意外と知らないアロマディフューザーの知識。ここでは、アロマディフュ…続きを読む
質の良い睡眠で安眠したい時、手軽に取り入れられておすすめなのがピローミスト。就寝時にアロマの心地よい香りが心身をリラックスさせてくれますよ。今回はピローミストの効果や簡単な作り方、人気のピローミストを10選ご紹介します！…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
バレリアンは西ヨーロッパを原産とするカノコソウ属の植物です。古代ギリシアの時代から精神の高ぶりを抑え、安眠に導くハーブとして用いられていました。現在でも、メディカルハーブやサプリメントとして用いられることの多いバレリアン…続きを読む
菊池倫子 アロマセラピスト
カモミールジャーマンとは一般的にカモミールと呼ばれているものの一種です。実はこのカモミールジャーマンにはさまざまな効果があるとされています。早速カモミールジャーマンの効能や使い方をご紹介します。…続きを読む
高橋 美穂子 （アロマセラピスト）
万人受けする優しく甘い香りで誰からも愛されるラベンダー。皆さんはそんなラベンダーにたくさんの種類があるということをご存知でしょうか？ラベンダーと言っても一つだけではないんです！種類によって効能も変わってくるんですよ。今回…続きを読む
アロマミストには気軽に使えるスプレータイプや好きなアロマを調合して使うディフューザーなど、様々なタイプがあります。でも一体どんな効果があるの？と思う方も多いかもしれませんが、アロマの効果や有効的な使い方を知るだけで、毎日…続きを読む
LISA （フェリーチェ編集部）
“あなたの1日に寄り添う、活きた香り”というコンセプトのもと、好み・ライフスタイル・年齢・環境など、様々なパーソナル情報から“あなただけの生アロマ”を開発し、毎月定期便で届けてくれるという新感覚の香りサービス「arome…続きを読む
太田 賢司 （フレグランスイノベーター）
高いヒーリング効果によってハーブの中でも特に知名度の高いカモミール。しかし、実際にどのような香りがして、どのような効果があるのか詳しく知らない人もいるのではないでしょうか。今回はカモミールの香りや効能、そしてカモミールの…続きを読む
上質な香りの空間を提供している、「エアアロマ」をご存知でしょうか。その香りは一度嗅ぐと思い出に刻まれるほど臭覚を刺激し、その空間を見事に演出してしまうのです。日本でもエアアロマを採用している企業は多くあり、一般の家庭でも…続きを読む
まりや （FELICE編集部）
嗅覚を刺激してリフレッシュタイムを！ソニーのアロマスティックは、持ち運びのできるコンパクトタイプの今までになかったアロマデフューザーです。「職場でアロマを焚きたいけど、周りの人に迷惑になるかも…。」「狭い室内だと香りが充…続きを読む
なかなか眠れない、ちょっと疲れたからリフレッシュしたい…そんな時、お気に入りの香りが近くにあったらな…と感じたことは誰でも一度はあるはずです。「サシェ」を使ってお気に入りの香りを身近に感じませんか？…続きを読む
エステやお店で嗅ぐ良い香り…あなたも一度は、そのような良いニオイをお部屋に取り入れたいと思ったことはありませんか？今回紹介する「生活の木」のアロマディフューザ―や芳香器は、心が乱れがちな社会において、安定をもたらす癒しの…続きを読む
最近では、ダイエットやボディメイクにマッサージが不可欠というのは有名な話です。自宅でベビーオイルやクリームを使ってセルフマッサージをしている方も多いのではないでしょうか。そんな中で、都心部ではエッセンシャルオイル（精油）…続きを読む
IORI （フェリーチェ編集部）
ストレスや日頃の疲れなどが原因で、睡眠不足に悩まされる方も多いかもしれません。しかし、アロマを効果的に使うことで良質な睡眠を得る効果が期待できます。アロマは自然な香りでリラックス効果も高いため、安眠効果もアップします。お…続きを読む
桑田 美由紀 （アロマセラピスト）
アロマディフーザーやアロマランプ、スティック型の携帯アロマ等最近アロマでセルフケアをする方がどんどん増えています。そのため、精油（エッセンシャルオイル）選びってたくさん種類もブランドもありすぎて迷ってしまいますよね！そん…続きを読む
今話題のアロマライト！お手軽に部屋の中で芳香浴を楽しめ、またインテリアとしても最適です。今回はおすすめのアロマライトからお手入れ方法、注意事項まで生活に欠かせなくなるアロマライトを余すところなくお伝えします。…続きを読む
