"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
ダイエットの記事
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クミンという香辛料は誰もが1度は使ったり食べたりしたことがあるのではないでしょうか？クミンは古代エジプト時代から使用されてきた歴史あるスパイスになります。そして、カレーのいい香りをつけるために使われているスパイスであるた…続きを読む
亀崎智子 （管理栄養士）
万能オイルと呼ばれるほど機能性の高い「アルガンオイル」。髪の毛からつま先までケアできるので美容業界で注目されています。今回はアルガンオイルの効能や使い方、おすすめ商品をご紹介。人気のメルヴィータや無印良品もご紹介します！…続きを読む
菊池倫子 アロマセラピスト
自然の美しい香りや様々な効果効能で普段のバスタイムをまるで極上スパのようにグレードアップしてくれる「アロマバスソルト」。実はとても簡単に手作りすることができます。今回は、アロマバスソルトの作り方やおすすめのブレンドレシピ…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
エスニック料理のスパイスとしてもお馴染みのカルダモン。ピリッとした爽やかな香りで、スパイシーな料理には欠かせませんよね。実はカルダモンには健康に役立つうれしい効果や効能がたくさんあるんです。今回はカルダモンについて、歴史…続きを読む
服部 仁実 （アロマセラピスト）
バスソルト入浴剤は美容・ダイエットに効果があり、モデルや芸能人も多く愛用しています。今回は、バスソルトの人気ブランドランキングをご紹介！サボンやクナイプ、ロクシタン、プレゼントにおすすめのおしゃれなバスソルトを集めました…続きを読む
Ayano （フェリーチェ編集部）
古くより徳島県の特産品として知られるスダチは、清々しい香りで焼き魚や松茸との相性が抜群です。香気高い柑橘類の仲間であるスダチですが、スダチのみに含まれている「スダチチン」という香り成分はダイエット効果が期待できるとして注…続きを読む
一日の終わり、湯船に浸かるのは至福の瞬間でもあるでしょう。そこへ入浴剤にこだわることで、より一層疲れを取り除くことができます。香りや色、効能などをチェックしながら、選んでみましょう。今回は入浴剤のなかでも知名度が高く、効…続きを読む
Yukari （フェリーチェ編集部）
みなさんは日常的にスクラブをお使いになりますか？お肌をつるつるにしてくれるスクラブは、肌に優しいものが嬉しいですよね。韓国コスメで人気の「スキンフード」には自然由来の成分が含まれているのでおすすめです。それに加えてとても…続きを読む
chihori （felice編集部）
グレープフルーツの爽やかでフレッシュな香りにはストレスの緩和や脂肪燃焼効果の他、食欲を抑制する事でダイエットの効果も期待できます。スッキリとした気持ちになり、むくみやセルライトにも効果的なグレープフルーツは芳香浴やアロマ…続きを読む
桑田 美由紀 （アロマセラピスト）
美しく赤く大きなハイビスカスは私たちにとても馴染み深い花ですね。ハイビスカスから作られる甘い香りが特徴の「ハイビスカスティー」は、健康と美容に良いとされているため、女性を中心に人気があります。そんなハイビスカスティーとは…続きを読む
ジュニパーベリーを知っていますか？日本にはまだ少し馴染みのない植物ですが、お酒の“ジン”などの香り付けに使われています。デトックス効果に優れたジュニパーベリーは、ダイエットや老廃物排出に力を発揮します。そんな色々な効果を…続きを読む
