"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
アロマテラピーの記事
全 21 件
女性にとって生理は健康のバロメーターとなる大切なもの。生理痛の重さは人それぞれ個人差がありますが、ほとんどの女性が生理痛のつらさを感じたことがあるのではないでしょうか。毎月生理が近づくたびに憂鬱になって日々の活動も思い切…続きを読む
服部 仁実 （アロマセラピスト）
ユーカリは代表的な精油の１つで、シャープで清涼感のある爽やかな香りが特徴です。呼吸器系や花粉症などの炎症に効力を発揮するのだとか。虫よけスプレーなどにも使われていて身近なアロマといえるでしょう。その一方で、赤ちゃん・ペッ…続きを読む
菊池倫子 アロマセラピスト
寒い冬はおうち時間を充実させたいですよね。今回はおこもり美容におすすめなちょっぴり高価で贅沢な精油をご紹介！リッチな香りで身も心も満たされて♪…続きを読む
おうち時間が長引いていますが、みなさまお元気ですか。毎日暗いニュースが流れていて気が滅入っている人も多いのではないでしょうか。でもこんな時だからこそ、気持ちを高めてくれる香りの出番！今回はみなさんが大好きな香りついて学べ…続きを読む
10月になり秋が一段と深まりましたね。日が短くなり、これからは夜を楽しむ季節です。虫の音を聞きながらゆっくり過ごす時間は、1年でいちばん穏やかで贅沢な時間。この秋は、お香を焚いていつもよりちょっぴり大人でシックな時間を過…続きを読む
日本生まれのブランド、La CASTA（ラカスタ）をご存知ですか？原料や成分にこだわったアロマの香りが上品なシャンプーは、幅広い世代の女性に人気があります。今回はそんなラカスタシャンプーの人気の理由や種類、選び方について…続きを読む
Ayano （フェリーチェ編集部）
ヒノキの香りにはさまざまな効果があることをご存知ですか？日本に古くから深い関係のあるヒノキは日本人の体に合っているようです。ウッディな香りが大好きな方にはぜひ使ってほしい香りで、まるで森林浴をしているかのような気分になれ…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
個性的でオリエンタルリゾートを彷彿とさせる香りとイメージを持つTHANN。大人の女性だけでなく男性にも高い支持を得ている数少ないブランドです。THANNの香りの秘密やどんな商品があるのかご紹介します。…続きを読む
ケモタイプと呼ばれる精油をご存知でしょうか？プラナロム社が提唱した、ケモタイプという精油について特徴など詳しく説明します。またプラナロム社が販売する、オススメ商品10選もご紹介します。…続きを読む
LISA （フェリーチェ編集部）
ビターオレンジはオレンジスイートより渋みのある香りが特徴です。ビターオレンジの木からは、ビターオレンジ精油の他に、花を原料とするネロリ精油、葉や枝を原料とするプチグレン精油も採れますが、今回は、ビターオレンジの香りや効能…続きを読む
最近、健康にも美容にも良いとしてマヌカハニーが注目を浴びていますが、「マヌカ」とはいったいどんなものなのか知っていますか？アロマオイルとしても使われているマヌカ。マヌカ精油の効果効能、おすすめのブレンド、使い方などについ…続きを読む
精油は香りで脳に働きかけ、癒やしをもたらすアロマテラピーに用いられます。人の身体は交感神経と副交感神経の二つの自律神経が作用することによって成り立っていますが、香りはリラックス状態である副交感神経を優位にさせ、快適な眠り…続きを読む
chihori （felice編集部）
マートルは、アロマでよく名前が知られるユーカリやティーツリーと同じフトモモ科の植物です。和名では「ギンバイカ」と呼ばれ、ガーデニング用の植物としても人気を集めています。アロマの分野では空気清浄や風邪予防などにも効果がある…続きを読む
オーストラリアを原産とするフトモモ科の樹木、ユーカリの精油（エッセンシャルオイル）は、鼻に抜けるような爽やかな香りで、鼻詰まりなどの花粉症の症状を緩和する効果もあります。ユーカリ属の樹木は600を超える種類が分布しますが…続きを読む
人気のコスメティックブランド「ロクシタン」。プレゼントでもらったり、素敵な香りを見つけてハンドクリームを買ったことがあるのではないでしょうか？ロクシタンの人気の秘密やこだわり、使用する際に気をつけるべきこと、そして編集部…続きを読む
Kaede （フェリーチェ編集部）
アロマの中でも人気の高いティーツリーにはさまざまな効果があることを知っていますか？今回は心にも体にも良い効果が期待されるティーツリーについて詳しく紹介していきます。手作りスプレーの作り方についても紹介するのでぜひ試してみ…続きを読む
アロマケアとはエッセンシャルオイル（精油）を使用したトリートメントのことですが、それを専門に扱うプロであるアロマセラピスト。アロマセラピストになるには資格や学校は必要なのでしょうか？アロマセラピストになるための道のり、仕…続きを読む
癒しグッズとして人気の高いアロマですが、本当に効果はあるのでしょうか？今回はアロマ初心者におすすめの精油（エッセンシャルオイル）10選とアロマの楽しみ方やアロマグッズ、また精油を使用する時の注意点などをご紹介します。…続きを読む
Momo （アロマセラピスト）
嗅覚を刺激してリフレッシュタイムを！ソニーのアロマスティックは、持ち運びのできるコンパクトタイプの今までになかったアロマデフューザーです。「職場でアロマを焚きたいけど、周りの人に迷惑になるかも…。」「狭い室内だと香りが充…続きを読む
近年、「フィトセラピー」や「代替療法」という言葉がよく聞かれるようになってきました。そこで注目を浴びているのが【アロマ】と【ハーブ】です。専門店に行かなくてもどちらもよく見かけるようになりましたが、普段の生活に取り入れる…続きを読む
Akiko （フェリーチェ編集部）
