"香り"ではじまる、ワタシの暮らし
アロマの記事
全 139 件
日本でとても馴染みの深い『サンダルウッド』。リラックス効果もあり、ヨガの瞑想時などにもおすすめのアロマです。誰でもどこかで嗅いだことのある身近なアロマ『サンダルウッド』はどんなものなのでしょうか？…続きを読む
服部 仁実 （アロマセラピスト）
肉の臭み消しで思い出す人も多いナツメグ。ハンバーグやひき肉料理で使う人が多いかと思いますが、料理にスパイスとして使う以外にも上手に活用すると嬉しい健康効果を得られることはご存知でしょうか？今回はナツメグの効果や使い方など…続きを読む
亀崎智子 （管理栄養士）
南国チックで甘い香りのイランイランは、男女問わずに人気の香りです。香水などにもよく使用されています。そんなイランイランには、どんな効果があるかご存知でしょうか。今回はイランイランがどのようなものなのか、どんな商品があるの…続きを読む
小林 香代子 （アロマセラピスト）
ローズマリーと言えば肉料理に使われるハーブとして有名ですよね。独特の強い香りが肉の臭みを消してくれるのですが、実はあの香りに秘められた効能はそれだけでは無いのです。今回は『若返りのハーブ』と言われるローズマリーの効能につ…続きを読む
ゴミ箱を開けた瞬間悪臭が…。このニオイどうにかならないの？そんな悩みを持つ方は多いはず。今回は、生ごみのニオイの原因や消臭方法、おすすめの消臭グッズについてみていくことにしましょう。…続きを読む
Felice編集部
世界四大スパイスのひとつであり、ハンバーグなどの料理でも活用される「ナツメグ」は、スーパーなどで手軽に購入することができます。何気なく使っているスパイスですが、身体にも嬉しい効果をたくさんもたらしてくれます。しかし、ナツ…続きを読む
菊池倫子 アロマセラピスト
女性にとって生理は健康のバロメーターとなる大切なもの。生理痛の重さは人それぞれ個人差がありますが、ほとんどの女性が生理痛のつらさを感じたことがあるのではないでしょうか。毎月生理が近づくたびに憂鬱になって日々の活動も思い切…続きを読む
「香りにはそれぞれ違った効果がある」と聞いたことはありませんか？香りを「お気に入りかどうか」だけでなく「どんな効果があるか」でも選べたら、楽しめる幅が広がりますよね。今回は、それぞれの香りの種類や特徴、シチュエーション別…続きを読む
感性を生かし、香りのスペシャリストとして数々の名香を生み出していく「調香師」。日本ではあまり大々的に取り上げられることの少ない職業ですが、本場フランスでは名門校も存在する憧れの職業です。世界の有名調香師や、調香師になるた…続きを読む
「恋の花」「愛の薬草」と呼ばれるヘリオトロープ。その花は甘く芳醇でバニラのような香りがします。花から採れる精油は昔から香水に使われ、愛されてきました。ヘリオトロープの香りを楽しむことができる香水にはどんなものがあるのでし…続きを読む
Ayano （フェリーチェ編集部）
いい香り＆優しい炎で心を癒やしてくれるアロマキャンドル。実は、その作り方は意外に簡単なんです。今回はアロマキャンドルの基本〜応用の作り方から、気分や体調で選びたいおすすめの精油までご紹介します。“世界にひとつだけ”のアロ…続きを読む
謹賀新年、あなたはどのような1年にしたいですか？今年もおうち時間が長くなりそうですね。そこで今回は、家の中のポイント別に適した香りをご紹介します。風水や占い要素とは異なりますが、暮らしの中で幸運を引き寄せるラッキーチャー…続きを読む
オレンジスイート精油はアロマでも人気上位の香り。身体と心にはどのような効果効能をもたらしてくれるのでしょうか。この記事では、オレンジスイートの効能や、おすすめの使い方を一挙に解説！爽やかな香りを生活に取り入れて、より一層…続きを読む
今年もあっという間にクリスマスシーズンがやってきました。綺麗なイルミネーションに、かわいいコフレにときめくシーズンです♡しかし、今回は少し趣向を変えて、クリスマスにまつわる昔々の香りのお話をしたいと思います。アロマテラピ…続きを読む
年末へ向けて慌ただしい空気が流れる12月。そんな中、誰もがワクワクと心躍るクリスマスがやってきます！家族、恋人、友人など大切な人と過ごす方もいれば、今年のクリスマスは平日だから普段通りお仕事という方もいますよね。今回はク…続きを読む
ユーカリは代表的な精油の１つで、シャープで清涼感のある爽やかな香りが特徴です。呼吸器系や花粉症などの炎症に効力を発揮するのだとか。虫よけスプレーなどにも使われていて身近なアロマといえるでしょう。その一方で、赤ちゃん・ペッ…続きを読む
ベルガモットは、なんとなく気分が落ち込んだり、憂鬱な気持ちになったりしたときに効果があるといわれるアロマ。しかしそもそも「ベルガモットってどんなもの？」という方も多いのではないでしょうか。そこでこちらでは、ベルガモットが…続きを読む
金木犀の香水は、秋になるとTwitterなどでも毎年話題になっていますね。甘い香りでうっとりとした気分にさせてくれる金木犀の香りは、どこか懐かしい情景を思い出させます。秋の代表格ともいえる香りはメンズ向けも大人気。こちら…続きを読む
無添加の化粧品が流行っている昨今、日焼け止めもナチュラルな素材からできたものを使いたいという人が増えています。敏感肌の人や赤ちゃんでも使えるアロマを使った日焼け止めアロマクリームの作り方と人気のアイテム6選をご紹介します…続きを読む
Akiko （フェリーチェ編集部）
4月から新生活がスタートして2ヵ月ほど経ちますが、精神的に緊張の連続、疲れもたまり気味…という方も多いのではないでしょうか。メンタルの不調は放っておくと鬱や体調不良を引き起こしてしまいます。そうなる前にセルフケアしてあげ…続きを読む
