【徹底解説】リステリンの虫歯やホワイトニングへの効果とおすすめ商品は？
マウスウォッシュといえば「リステリン」のイメージがありませんか？テレビCMや広告でよく宣伝されているリステリンですが、実はあまり知られていない色々な効果があります。今回はそんな知られざる効果とリステリンシリーズ商品について紹介していきます。ぜひ、リステリンを選ぶときの参考にしてください。
2018年11月16日更新
[1]リステリンとは？
リステリンは、アメリカのジョンソン・エンド・ジョンソンの医薬部品外品の洗口剤（マウスウォッシュ）です。世界初の洗口液とした1879年から販売されていて、約140年の歴史があります。リステリンは薬用の洗口液、液体歯磨き粉として世界中の歯の病気を予防してきました。そのため日本だけではなく、世界中で長く愛されているマウスウォッシュです。
[2]リステリンの効果は？
リステリンは薬用の洗口液や液体歯磨き粉です。そのため従来の歯磨きをすることで得られるほとんどの歯の病気の予防効果があります。主に、歯垢の沈着、歯肉炎、口臭、口内のネバつき、歯の着色、歯石などの効果があります。これは1,8-シネオール、サリチル酸メチル、チモール、ℓ-メントールなどの有効成分のおかげです。さらに特別な目的（歯石予防やホワイトニングなど）に特化した商品もあります。
リステリンの効果時間
商品や使ったときの状況にもよりますが、リステリンの効果時間は約６時間です。もともとリステリンは歯磨きの補助や歯磨きの代わりとして開発されています。そのため効果は次の食事までの時間が基準になっているようです。
リステリンはホワイトニングの効果は？
実はリステリンには色々な種類があります。たくさん存在するお口のトラブルですが、リステリンはそのほとんどに特化した商品を販売しています。そのなかにホワイトニングに特化したものも存在しています。それが「リステリン ホワイトニング」です。
通常のリステリンでも効果はありますが、この「リステリン ホワイトニング」は追加で着色汚れ（ステイン）を落とす「ステインクリーン成分」が配合されています。また白い歯を取り戻した後に、再び着色することを防ぐ「コーティング効果」が強くなっています。そのため歯の色を落とし、再度の着色を防いでくれます。
コーヒーやアルコールでの歯への着色が気になる人は試してみてください。
リステリンは虫歯に効果あるの？
リステリンで虫歯を治ることはありませんが、虫歯を予防することはできます。リステリンには虫歯の原因となる虫歯菌に効果的な「イソプロピルメチルフェノール」が入っていたり、虫歯の原因となりやすい歯垢の除去効果があります。
そのためリステリンは虫歯の予防に効果があると言えます。
リステリンは風邪にも効果的？
リステリンは風邪に効果はありません。この風邪に効果があるという話はまったくの嘘です。この話は洗口液の効果とうがい薬との効果と混ざってしまったために生まれた話みたいです。リステリンは今の所うがい薬を発売していません。注意してください。
[3]リステリンとモンダミンの違いを比較
リステリンとモンダミンの成分や効果の違いはほとんどありません。そのためほとんど同じ製品にはなります。実際にリステリン、モンダミンのどちらかを選ぶかはその人の好みになります。
好みが分かれるポイントして多いのは香味（味やニオイ）です。このへんは人によって変わってくるところなのでぜひどちらがより好みであるのか試してみてください。
[4]リステリン全８種類とその口コミ
リステリンには現在8種類の商品があります。それぞれが目的別に成分の配合が変わっています。自分の目的にあった商品を見つけるのに参考にしてみてください。
オリジナル
オリジナルはリステリンの中で最も殺菌効果が高い言われています。殺菌効果が高いだけではなく、香料が少なく、後味が良くなっています。日本ではあまり売られていませんが、海外ではよく売られている商品になります。リステリンの後味が苦手な人は試してみてください。
口コミ
液体の色がオシャレで気に入ってます（20代女性）
色々試してみたけど、これが一番！（30代女性）
フレッシュミント
フレッシュミントの名前の通りミントの風味が強いリステリンになります。口に含んでいるときはあまり感じませんが後味では強くミントの風味を感じます。スッキリ感を長持ちさせたい人におすすめです。
口コミ
家族に口がクサイと言われて使い始めました。刺激は強かったですがその分ニオイの改善効果も凄かったです。今では口臭について何も言われなくなりました。（50代男性）
クールミント
日本人の口にも合うようにオリジナルよりも甘みが増しているのがクールミントになります。ミント味で程よい刺激があるのが特徴です。１番最初に使い始めるリステリンとしておすすめです。
口コミ
歯磨きの後に使うと歯磨きの爽快感が長続きするので、毎日使っています！(30代男性)
クールミントゼロ
クールミントよりもより刺激が少なく初心者が使いやすいリステリンです。味はミント味で、後味もスッキリで使いやすくなっています。
口コミ
アルコールで刺激に弱い人も使いやすいと思いますよ（20代男性）
ターターコントロール
歯石予防に効果的なリステリンです。「ターターコントロール」には歯石に有効な塩化亜鉛（ジンククロライド）が含まれています。歯石が付きやすい人におすすめなリステリンです。味はミント味で、後味まですっきり感が続きます。
口コミ
辛い！けどそれが効果ありそうで使っています。（30代女性）
使うと辛くて、痛いです。最初に買うときは少量のものを購入することをおすすめします。（20代男性）
ハグキケア
口コミ
もともと歯周病で、歯茎にばい菌が入っって腫れたときに使いました。歯磨きとこのハグキケアで腫れは2,3日で収まりました。効果はあると思います。（30代男性）
使ってみるとジンジャー味が気に入って使い続けています。他のホワイトニングなどでもジンジャー味を出してほしいくらいです。（20代女性）
ムシバケア
液体歯磨き粉として虫歯の対策ができるリステリンです。味はミント紅茶味で好みが分かれる味になっています。虫歯対策としてフッ化ナトリウムが含まれています。
口コミ
アルコールだけど、少し刺激が強めです。初めての人は別のリステリンがいいかも。（40代女性）
トータルケア
虫歯や歯石、歯垢など様々な悩みの対策になる6つの効果をもつリステリンです。味はミント味で刺激が強めなリステリンになります。後味の甘さも少し強めになっています。
口コミ
もともとはリステリンのオリジナルを使っていましたが、1回で色々な症状に対応できるのでこちらを使い始めました。こっちのほうが効いている気がします。（30代男性）
トータルケア プラス
虫歯や歯石、歯垢など様々な悩みの対策になる７つの効果をもつリステリン史上最強のオールインワンのリステリンです。刺激は少し強めですが悩んだらこれを選ぶのをおすすめします。
口コミ
少し刺激が強めですがそれがたまりません。癖になってしまう爽快感です。（20代男性）
トータルケア ゼロ プラス
最強のオールインワンのリステリン「トータルケア プラス」の刺激が弱くなったリステリンの液体歯磨き粉になります。「トータルケア プラス」が刺激が強すぎて使えなかった人や初めて使う人におすすめです。
口コミ
トータルケア プラスよりも刺激が弱くて使いやすいです。私にはそれでも刺激が少し強いので水で少し薄めて使っています。（20代女性）
ホワイトニング マウスウォッシュ
歯を白くするだけではなく、歯が再び色づいてしまうのも防ぐことができるリステリンです。味はミント味で後味もスッキリしています。
口コミ
すぐに白くなるわけではありませんが、それなりの早さで効果を実感できます。リステリン推奨の2週間の継続は必要だと思います。（30代男性）
他の商品より刺激が弱い気がします。これなら続けられそうです。（20代男性）
[5]リステリンで白く健康的な歯を！
リステリンの効果や種類を紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。歯磨きのプラスワンとして、リステリンは様々なお口のトラブルを解決してくれます。そんなリステリンの中でも自分にあったリステリンを見つけて白く健康的な歯を長持ちさせましょう。
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