アロママッサージとは？

普通のマッサージは、筋肉を揉み身体のコリをほぐすものですが、アロママッサージとはアロマテラピーの一種で、エッセンシャルオイル（精油）を使用します。

エッセンシャルオイル（精油）を使ってマッサージする事でエッセンシャルオイル（精油）の芳香成分を皮膚から浸透させ、皮下の毛細血管まで届き全身へ流されて行き、エッセンシャルオイル（精油）の持つ効能が身体に現れます。

アロママッサージの効能

• アロマの香りでリラックス＆身体の不調を回復

アロママッサージは、施術中アロマの香りでとても良い香りがします。アロマの力は様々で、エッセンシャルオイル（精油）によってストレスの軽減や頭痛の緩和、消化機能の回復などたくさんの心と身体のトラブルに作用します。

サロンによってオリジナル配合のオイルを使ったり、お客様のその日の体調、好みに合わせた配合を作ってくれたりします。もちろんセルフマッサージをする時は、ご自分の好みのエッセンシャルオイル（精油）を使ってみてください。

• 体内の老廃物を排出してむくみ解消

アロママッサージは、肩コリなどを揉みほぐすようなマッサージとは違い、手を離さず身体をなでるようにマッサージする、リンパマッサージです。リンパマッサージと言えば、足痩せや二の腕痩せが期待できると、今注目されています。

足や二の腕の太さの原因はもちろん脂肪もありますが、むくみが原因の場合も考えられます。股関節付近や膝裏、腋付近はリンパ節があり、デスクワークで歩く事が少なくなったり、腕を回すような運動をしなくなるとリンパ節は凝り固まり、リンパを十分に流す事ができなくなります。それによって老廃物が足や二の腕にたまり、むくみが発生します。

リンパマッサージは、リンパ節を揉みほぐしながらリンパのを助けるマッサージなので、むくみ解消が期待できます。サロンに通い続けるのは大変ですが、サロンに行けない時はセルフマッサージするなどして、簡単でも良いのでなるべく身体のケアをしてあげることが大切です。

• 血行促進でコリをほぐす

アロママッサージを受ける事で、身体が温まったと感じる方が多いです。それは、滑るようにゆっくりマッサージされる事によって血行が良くなり、新陳代謝が活発になるためです。血行を促すことで、筋肉にたまった疲労物質「乳酸」の排出を助けます。

また、アロママッサージは美肌も期待できます。血行促進により顔色は良くなり、肌にツヤも出ますし、エッセンシャルオイル（精油）を使っているので、乾燥肌やインナードライ肌の方もしっとりもっちりした美肌を目指せます。

東京でアロママッサージが受けられるおすすめ人気店ご紹介

マッサージは人にやってもらうのが一番気持ち良いですよね。最近では、アロママッサージを受けられるお店が増えてきています。女優やモデルの方々も美容のメンテナンスとして日頃から通っているサロンや、お子様連れでも安心なサロンをご紹介します。

オリーブスパ（広尾・表参道・中目黒・麻布十番他）

出典 OLIVE SPA
24時間営業の店舗があり話題になったオリーブスパは、まるでリゾートに来たかのような内装で、オールハンド施術のサロンです。「人の手の温かさを伝える」をテーマにセラピスト育成に熱心に取り組み、神奈川、愛知、京都、大阪、福岡、香川、さらにグアム、バリにも出店するほどに急成長しました。

部位、筋肉の関係性を熟知し、どうマッサージしたら心地良いのか、部位ごとに「さする」「つまむ」などの様々なマッサージを施し、お客様に極上の時間を与えます。「アロマトリートメント」の他に、筋肉の深部を強く刺激してコリをほぐす「ディープトリートメント」、筋や筋肉を伸ばし周辺のリンパな流れや血行を促す「ヒーリングストレッチ」というメニューがあります。

恵比寿店や西麻布店など数店が24時間営業で、あとの店舗は朝5:30までの営業なので、忙しくてなかなか時間の取れない方も安心して足を運ぶ事ができます。

溶岩浴の後に、オイルトリートメントをお願いしました。
むくんで、疲れた身体が、本当に喜んでいるのがわかりました。
またお邪魔したいです。

●出典：HOT PEPPER Beauty/あじさいさんの口コミ

心のこもった接客、技術申し分ありません。
まず外で待っていてくれて、終始細かい気配りで合うスタッフ全員素晴らしかったです！
感動すら覚えました。
他サロンも見習うべきサービスかと思います。

●出典：HOT PEPPER Beauty/あおさんの口コミ

リラ・アジャスト（渋谷）

渋谷駅より徒歩2分ほどの場所にあるリラ・アジャストは、リーズナブルな価格と確かな技術で安心、気軽に通えると評判で、リピーター数の多いサロンです。広々とした温かみのある個室や、経験豊富な女性スタッフ、12種類から選ぶ事のできるオイルが人気の理由です。

「アロマリンパ」の他に、温めた石を肌に乗せて筋肉をほぐす「ホットストーン」や、美容大国・韓国のマッサージ「小顔コルギ」、脂肪分解で話題の「キャビテーション」など、気になるメニューが並んでいます。セットメニューにすると、お得な価格で受ける事ができるのでおすすめです。

渋谷でこの価格・技術ではNo.１だと思います！
強めでお願いしてますが、しっかり揉み解してくれているのに痛みはなく、揉み返しもありません。終わった後はポカポカします(^・^)
タオルを惜しみなく使ってくれる＆アロマオイルを選べるところが気に入っています。

●出典：HOT PEPPER Beauty/モモコさんの口コミ

ホットストーンを使用してのアロマリンパはとても気持ちがよく、肩首の凝りが解消されます。アロマが選べるのも嬉しいです。
足裏マッサージでもよく利用しますが、力加減を調整して下さり、ホットタオルできちんと拭き取りをして頂けるのでコスパもよく利用させて頂いています。

●出典：HOT PEPPER Beauty/あささんの口コミ

アスカ クリニカル サロン（恵比寿）

有名女優が数多く訪れると言われる、18年の歴史あるサロンです。東洋のツボに基づいた経路マッサージ・指圧・摩擦、西洋のリンパマッサージやエステティックなどを融合した独自のマッサージを施します。

施術スタッフは、鍼灸師・マッサージ師・整体師・アロマセラピストなどの有資格者ばかりなので、確かな技術を受ける事ができます。その日の体調や、ダイエットなどのカウンセリングを行い、お客様に的確なアドバイスもしてくれます。

遠赤外線ぽかぽかマットで身体を温めながらマッサージする、「妊活・温活ケア」という女性に嬉しいメニューもあります。

これまで色々なサロンへ行ってきましたが、アスカさんは技術も接客も一番だと思います。なんと恵比寿で23年もやっているそうです。こちらが何も言わないのに疲れているところをしっかりケアしてくださり、力加減も絶妙に心地よいです。

また速効性があって、靴がその場で緩くなり、自分の足がどれだけむくんでいたのかが実感できます。友人も何人か通ってますが、みんな信頼できるサロンと絶賛してます。スタッフどなたに当たっても真心があってとても親切です。

●出典：HOT PEPPER Beauty/えりさんの口コミ

リンパマッサージは初めてでしたが、ゴリゴリと音がしてびっくり。
ふくらはぎはマッサージ中にコブのような違和感を感じて、これほどまでに滞っていたかと驚きました。
強めのマッサージでしたが翌日もみ返しもなく、相性が良いのかもと思いました。
施術後もセルフマッサージの相談に乗っていただけたり、美味しいお茶を用意してくださったり、心もほぐれました。

●出典：HOT PEPPER Beauty/こっとんぱふさんの口コミ

エスペランサ（中目黒・新宿）

雑誌JJの人気モデルでもあるE-girlsの藤井萩花・夏恋姉妹も公式におすすめするエスペランサは「現代人の低体温化」に目を向けています。

「冷えは万病のもと」と言われるように、身体が冷える事により血流は悪くなり、免疫力や新陳代謝も低下していきます。これが頭痛や肩こり、不妊、アトピーなどの現代の病気や疾患を引き起こしてしまいます。低体温によって現れた不調を回復するお手伝いをするのが、エスペランサの目的です。

高周波エネルギーを使用して、身体の表面から深部まで体温を約3～5℃上昇させる最新鋭の総合美容高周波温熱機器「インディバ」や、遠赤外線効果で汗腺に詰まる粘り気のある汗の排出を期待できる富士山の溶岩を使ったスパ「富士山溶岩浴」など、身体を温める気持ちの良いメニューをそろえています。

一度の施術で効果が出るのでここぞというときに受けています。身体のむくみや凝ったところもすっきり取れて気持ちがいいです。気持ち良くつい寝てしまうこともしばしばです。ダイエットで効果がなかなか出ない方にオススメします。

●出典:HOT PEPPER Beauty/みあさんの口コミ

ここの店舗は何度か利用させて頂いているが、どのスタッフの方も本当に優れている。今日のスタッフの方は本当に素晴らしかった。ざっくりと気にはなるポイントを説明したが、皆まで言わずとも、やって欲しいところをくまなく施術してくださった。本当にきもちよく、スッキリした。また是非利用したい。

店舗の清潔さは申し分なく、個室は広々としていて、圧迫感がない。施術のクオリティはどこの店舗も問題ないけれど、部屋のクオリティは新宿がピカイチだと思う。支払いまで個室内で済ませられるのも、新宿店が好きな理由のひとつ。アメニティに、クシや髪留めのゴムも用意されていて、全身鏡も各部屋にある。本当に素敵な店舗。

●出典：HOT PEPPER Beauty/DORYさんの口コミ

鳥来[ウーライ]（渋谷・銀座・赤坂・池袋）

出典 鳥来

人気モデルや、同業者のセラピストまでもが通う鳥来は、台湾をイメージした店内に、温かみのあるオレンジ色のライトが優しく光ります。マッサージによって、「身体の中から健康に」「若々しい美肌」を手に入れてほしいと考えていて、肌の再生力を蘇らせる無添加の天然植物オイル、コエンザイムＱ10、コラーゲン配合クリームを全てのメニューで使用しています。

また、アロママッサージでは芸能人にも愛用者が多いポールシェリーのオイルを使用するほど、お客様の肌を気遣っています。マッサージでは、エッセンシャルオイル（精油）を蒸しタオルに含ませて温湿布したり、リンパに沿ってマッサージする他に、コリをほぐす力強いマッサージも合わせて行っています。普通のアロママッサージでは物足りないという方におすすめです。

いつも疲れがたまってパワーがなくなったときに伺ってきいます。
今回は肩はもちろん、全身が疲労困憊でガチガチだったのですが、マッサージ後はかなり軽くなりました。
こちらの強めの施術は私に合うようです。
たまに時間の無いときに、勤務先や外出咲きの近くで飛び込みで他店に行きますが、こちらの絶妙なマッサージはなかなかないです。
店内も清潔感があるのでリラックスできます。

●出典：HOT PEPPER Beauty/ふくきたるさんの口コミ

料金設定はとても安いと思います。施術も丁寧です。肩こりが酷かったのですが、帰る頃にはすっきりしていました。次の日の揉み返しもなく、おまけに顔が小顔になっていました。次の日、会った友達にも言われたので間違いないと思います。
疲れをその日に何とかしたいと思ったら、是非こちらへ来ると良いと思います。

●出典：HOT PEPPER Beauty/ぴかいちさんの口コミ

リバイタライズサロン クリーム（表参道）

出典 リバイタライズサロン クリーム
リバイタライズ（revitalize）とは「活性化」を意味し、お客様の中にある活力を取り戻すお手伝いをしてくれるサロンを目指しています。

肌は特に心身の状態を映し出す鏡だと考え、コリや疲れより、肌へアプローチするマッサージを施しています。12種類のローズエキスや花びらを使用した人気のアロマテラピーやリフレクソロジーを取り入れ、ストレスのケアに特に力を入れています。婦人科や外科などの専門医、健康診断施設と提携しており、美容と健康のケアが実現するサロンです。

お客様のニーズに応え、メイク道具の貸し出しを行っているので、メイクをして帰る事ができます。2016年にOZmallリラクゼーションサロン予約・口コミ部門で年間ランキング第1位を獲得する、お客様の満足度が高いサロンです。

足裏もリラックスアロマのコースも、どの担当者でも技術が高く、かならず満足できるため、いつも安心して利用しています。常駐しているセラピストが多いのか、急に思い立って連絡しても予約がとれることが多く、信頼できるサロンです。

●出典：HOT PEPPER Beauty/ツカサさんの口コミ

久しぶりにスッキリしました。足裏は1ヶ月ぶりだったためか、あまり痛くなかったです。アロマは背中や肩のコリをゴリゴリほぐしてくれて気持ちよかったです。

●出典：HOT PEPPER Beauty/タッキーさんの口コミ

ローブスパ（六本木）

出典 l’Aube

高級スパ・サロンを経験してきたオーナーが、自分が行きたくなるようなサロン、極上の癒しの空間を実現しました。サロンの住所は非公開で、施術も1組ずつという完全プライベート空間を提供するため、芸能人、スポーツ選手などがお忍びで通う方が多くいます。

アロマブランド「アロマセラピーアソシエイツ」を使用したトリートメントが人気です。120分、150分コースでは10種類のアロマバスからお好みの香りを選んでお風呂タイムも楽しめたり、ウェルカムドリンク、施術後のハーブティー、ランチタイムの施術後にはローブスパに在籍する栄養士が手作りパンを提供するブレッドサービスが人気です。

基本的には女性限定サロンですが、カップルやご夫婦などペアの場合は男性も施術可能です。さらに、ベビシッターが在籍しているので、サロン内での託児サービスを行っています。子育てで溜まったストレスや疲れをリフレッシュできます。

エンスパ（麻布十番）

出典 ENSPA
100％オーガニックのエッセンシャルオイル（精油）にこだわったアロマトリートメントが人気です。日本の精神「禅(ZEN)」人が本来持っている自然治癒力を引き出す「然(ZEN)」お客様との「縁(EN)」全てが1つの「円(EN)」になるという想いを込めたエンスパ(ENSPA)は、最高の質・最高の値段・最高のおもてなしを実現し、お客様のこだわりやわがままに応えたいと、選りすぐりのセラピストがスタンバイしています。

セラピストはどこの筋肉をどのように動かしたらコリがほぎれるのか、筋繊維の向きや角度を熟知し力任せではなく、少ない圧で効果を出す事を追求しています。マッサージ時の強い圧が苦手な方におすすめです。

足のむくみがひどくて来店しました。 他のサロンとはマッサージの感覚が違い、しっかり「流し」てもらってるな、という風な感じでした。施術が終わった後、一時間くらいは温泉に入った後のように体がポカポカになり、代謝が上がっているのかなと思いました。また伺います。

●出典:OZmall/ゆんゆんさんの口コミ

予約時、指圧が予約できなかったのですが、カウンセリングで快くコースに追加していただきました。施術力とホスピタリティが最高のセラピストさんでした！！ おそい時間で大変お疲れだったと思いますが、ヒドイコリを短時間でほぐしていただき、本当にありがとうございました (^ー^;A

●出典:OZmall/AQUAさんの口コミ

ロハス ロハス（阿佐ヶ谷）

出典 LOHAS LOHAS
こちらは岩盤浴やヨガスタジオも併設された、複合リラクゼーション施設で「綺麗」「元気」「癒し」すべてを楽しむ事ができます。「人は人に癒される」と考え、スタッフ育成に力を入れ、ホスピタリティな接客を目指しています。アジアの伝統をベースにした極上のトリートメントが疲れてしまった身体に元気を与えてくれます。

お客様1人1人の体調、体質、肌質を見極め、それぞれに合ったケアを施します。保育士が数名在籍する無料の託児ルームがあり、安心してリラクゼーションを受ける事ができます。託児は1歳5ヶ月からのお子様が利用可能で、時間延長は有料です。利用時間は平日夕方までなのでご注意ください。

岩盤浴と同じフロアにあり、入りやすい雰囲気です。以前から気になっていた二の腕のケアに2回コースでお願いしました。まだ1回目ですが、少し柔らかくなりすっきりしたと感じます。お部屋は個室でリラックスできました。

今回受けたコース以外にも、豊富なメニューがあり悩みに合わせていろんなマシーンを用意していると。なかなか頼れるサロンといった感じです。今後もまめに通わせていただくと思います。

●出典：HOT PEPPER Beauty/ハムハムさんの口コミ

お店は完全に個室でリラックス出来ます。体形で気になっている事など相談が出来、カウンセリングもしっかりしてくださいました。

代謝が悪いのか普段はあまり汗をかく事がないのに、当日は凄く汗をかいて吃驚しました。マシンの後のマッサージも痛気持ちよく、とてもスッキリして満足です。2回コースなので次回も楽しみにしています。

●出典：HOT PEPPER Beauty/ｍｍさんの口コミ

ポレ自由が丘（自由が丘）

出典 pole 自由が丘

様々な資格を持った三姉妹で経営するアットホームなサロンです。東洋医学の考えをもとに、マッサージ、鍼、灸で身体を内側から温める事を目指しています。

マッサージやスライドカッピングでは、最高級のゴールデンホホバオイルを使用しており、美肌効果や女性ホルモンの活性化など、普通のエステの痩身コースでは得られない効果を期待できます。女性に嬉しい温活や妊活、セルライト撃退、むくみ解消が期待でき、実際に1度の施術でサイズダウンするお客様がほとんどです。

託児サービスはありませんが、お子様を連れての来店が可能です。他にも、ポレで施術を受けた方は提携している美容室で特別料金メニューを受けられるという嬉しいサービスがあります。

美脚コースで通っていましたが、なんと、待望の妊娠！！生理前には箱灸だけプラスして頂いていました。不妊治療には脚の内側にあるツボを治療するらしく、美脚コースはその箇所も刺激するそうでそれも含め効いたみたいです。

痩せたくて週に1回通っていたら、7回目で妊娠が分かりました。ずっと赤ちゃんが欲しかったけど仕事も忙しいし半ば諦めていたので本当に感謝しています。ポレさんは全体を必ず診て下さるので、不調が取れ循環が良くなった結果なんだと私は感じました。美脚の効果もしっかりあり、脚も細くなって(頼んで私のスマホで撮ってもらっています。)ウェストもサイズダウンしました。妊娠しましたが今のところ脚はキープできています。

つわりも治療を受けていたから思っていたより楽です。知識豊富な先生なので相談も乗ってくださるし、妊娠中でも安心して任せられます。次の治療も楽しみです。またよろしくお願いします。

●出典：しんきゅうコンパス/ｍ＠さんの口コミ

鍼やお灸、マッサージも初めて先日受けました。鍼は少し怖いイメージでしたが、痛みもなく安心して受けられました。お灸やマッサージも気持ち良く体が軽くなって楽になりました！

箱灸というお灸がとってもぽかぽかして体の芯まで温まる感じがお気に入りです(*^^*)治療後もポカポカが続いて凄く循環が良くなった感じがしました！

説明・カウンセリング、とっても分かりやすかったです！！辛かった肩こりも大分良くなり、夜もぐっすり眠れます。

●出典：しんきゅうコンパス/まーちゃんさんの口コミ

クリスタル ハンド（玉川学園）

出典 CRYSTAL HAND
心身共にリラックスして欲しいという願いから、五感で受ける感性を大切にしています。低反発の柔らかな枕に「触れる」、ブラウン調の落ち着いた内装に温かみのあるアートライトから漏れる光を「視る」、エッセンシャルオイル（精油）をふんだんに使用したディフューザーから大自然の大自然の「香り」、ウェルカムドリンクは季節に合ったハーブコーディアル、施術後には高級ホテルなどでも使用される高級ハーブティーを「味わう」、疲れた身体に浸みわたる小川のせせらぎなど、大自然のリラクゼーションサウンドがお部屋全体にゆったりと流れるのを「聴く」。

お客様を心から満足させたいという熱い想いと向上心を持ったプロフェッショナルのセラピストが「最高のホスピタリティ」でおもてなしします。お子様連れでも安心してマッサージが受けられるよう、おもちゃやDVDプレイヤーを置いたキッズスペースを設けています。

ベットはホカホカで大きくて、お部屋も広くかなり落ち着いた大人のサロンだと思いました。
完全個室のSPAみたいで、マッサージもたっぷりやっていただいてとってもスッキリしました！

●出典：エキテン/アスカさんの口コミ

落ち着いた雰囲気で、とろけるようなマッサージが最高に気持ちよかったです。オールハンドでゆっくりリラクゼーションしたい方におすすめです。キ
最初と最後にいただくハーブティーも美味しかったです

●出典：エキテン/たにさんの口コミ

リラックスできるアロママッサージを体験しよう！

日頃から仕事などで疲れを溜めがちな日本人ですが、そんな方々のためにアロママッサージを受けられるサロンはどんどん増えて行っています。マッサージする事はリラックスだけでなく、ダイエットやむくみ解消など美容にも良い事ばかりです。

見た目が変わるとストレスも軽減し、心も穏やかになり相乗効果を期待できまよ。