子どもが自分で磨きたくなる！ 楽しく効果的な歯磨き指導のコツ

子どもに歯磨きを習慣化させるのは、親にとって永遠の課題ですよね。
しかし、諦める必要はありません。
ちょっとした工夫で、子どもが自ら進んで歯磨きをしたくなるように導くことができるんです。

子供が歯磨きをしたくなるポイント

①歯磨きを楽しい時間に！

・好きなキャラクターの歯ブラシや歯磨き粉を使う
・歯磨きソングを歌いながら磨く
・タイマーを使って、ゲーム感覚で磨く
・磨けたらシールを貼るなど、ご褒美を用意する

ポイントは、

・子どもの好きなものを取り入れる
・遊びの要素を取り入れる
・達成感を与える

②正しい磨き方を教える

・歯ブラシの持ち方、当て方、磨き方を丁寧に教える
・磨き残しやすい場所を重点的に磨く
・鏡を見ながら磨く
・仕上げ磨きをしっかりする

ポイントは、

・わかりやすく説明する
・一緒に磨いてお手本を見せる
・褒めてあげる

③毎日続けることが大切

・朝晩2回の歯磨きを習慣化する
・歯磨き後は必ず口をゆすぐ
・定期的に歯科検診を受ける

ポイントは、

・規則正しい生活を送る
・歯磨きを生活の一部にする
・虫歯の早期発見・早期治療を受ける

おすすめの歯ブラシ

最近は、子供が簡単に楽しく歯磨きができるU字歯ブラシが人気です。
U字歯ブラシには様々なメリットがあります。

①一度に多くの歯を磨ける

歯全体を一気に覆うことができるので、磨き残しが少ない

②磨き方が簡単

歯に当てて左右に振るだけで磨けるので、お子様でも使いやすい

③力が入りにくい

ブラシが歯にフィットするので、力を入れなくてもしっかりと磨ける

子どもに歯磨きを教えるのは、根気が必要ですが、親子で一緒に取り組むことで、子どもの成長にも繋がります。

今回紹介したコツを参考に、楽しく効果的な歯磨き指導をして、お子さんの虫歯予防に役立ててくださいね。